Mama  chill  mal!

Coaching für gestresste Mütter

Hole Dir wertvolle Tipps für ein entspanntes FamlienLeben in meinem Gratis-5-Tage-Kurs.

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anjakraschewski-caoching fuer gestresste muetter

Willst Du eine entspannte Mutter cooler Kinder sein?

Herzlich Willkommen!

Wünschst Du Dir eine harmonische Beziehung zu Deinem Kind?
Und ein Familienleben, voller Leichtigkeit und Fröhlichkeit?
Willst Du raus aus dem ewigen Stress und Streit?
Willst Du eine entspannte Mutter sein, und zwar dauerhaft?

Aber, Du denkst zu oft…

⚡Meine mehr oder weniger pubertierenden Kinder hören sowieso nicht was ich sage… Die Ohren verstöpselt, reden sie mehr mit ihrem Smartphone.

⚡️Und wenn sie mal reden, dann laut im Streit mit den Geschwistern.

⚡️Oder sie führen endlose Diskussionen mit mir, die mich oft hilflos dastehen lassen.

⚡ Mein Partner ist da auch keine große Hilfe…

⚡ Die Schule – ein Thema für sich… Nachmittags sitzt mein Kind dann ständig vorm Handy oder Computer, und ich weiß nicht, was ich dagegen tun kann.

Dein Hamsterrad dreht sich, und Du weißt nicht, wie Du es stoppen sollst…

⚡ Da ist ständig dieser Druck, alles zu schaffen: die Arbeit, der Haushalt, die Familie… allen willst Du gerecht werden.

⚡ Du möchtest ja, dass nichts und niemand zu kurz kommt. Aber Dich sieht keiner mit Deinen Wünschen und Bedürfnissen.

⚡ Viel zu selten bleibt Zeit für die schönen Dinge des Familienalltags. Dabei vergeht die Zeit so schnell und irgendwann sind die Kinder aus dem Haus.

Glaube mir, ich weiß wovon Du redest…

 

Warum mein Angebot etwas für Dich ist

Die meiste Zeit sind wir gefangen im Hamsterrad und denken, es ist ja bei allen so. Und genau da lieg der Denkfehler! Fang an übers Rad hinauszuschauen, da siehst Du, dass es auch anders geht!

Mir erging es so, als das Rad anfing kleine Risse zu bekommen. Dann kamen die Selbstzweifel und Sorgen. Was habe ich falsch gemacht? Was kann ich tun? Wie komme ich an meine Kinder, an meinen Mann heran? Wieso reden Sie nicht über das, was sie bedrückt?

Dann, durch viele kleine Denkanstöße und einem größeren Aha-Erlebnis, bin ich schließlich ins TUN gekommen. Habe mir Rat und Hilfe gesucht. Bin ausgebrochen aus der Endlosschleife von Stress, Erwartungsdruck und Zeitmangel. Und eins weiß ich:

Wenn ich es geschafft habe, dann schaffst Du es auch!

anja-kraschewski-caoching fuer gestresste muetter. anja sitzt auf den treppenstufen und lächelt
anja-kraschewski-caoching fuer gestresste muetter. anja sitzt lächelnd auf den treppenstufen

Warum mein Angebot etwas für Dich ist

Die meiste Zeit sind wir gefangen im Hamsterrad und denken, es ist ja bei allen so. Und genau da lieg der Denkfehler! Fang an übers Rad hinauszuschauen, da siehst Du, dass es auch anders geht!

Mir erging es so, als das Rad anfing kleine Risse zu bekommen. Dann kamen die Selbstzweifel und Sorgen. Was habe ich falsch gemacht? Was kann ich tun? Wie komme ich an meine Kinder, an meinen Mann heran? Wieso reden Sie nicht über das, was sie bedrückt?

Dann, durch viele kleine Denkanstöße und einem größeren Aha-Erlebnis, bin ich schließlich ins TUN gekommen. Habe mir Rat und Hilfe gesucht. Bin ausgebrochen aus der Endlosschleife von Stress, Erwartungsdruck und Zeitmangel. Und eins weiß ich:

Wenn ich es geschafft habe, dann schaffst Du es auch!

Coaching-Pakete

„Raus aus dem Chaos – hinein ins Lebendigsein“

Dein Weg heraus aus Dauerstress, Chaos und Streit mit Kind und Familie.

Schnuppercoaching

1+1 Woche

Gönn Dir den Einstieg in ein neues Lebensgefühl. Probiere es einfach mal zwei Wochen lang aus!

Workshop "Spaß statt Streit"

Workshop für Mütter, die keine Lust mehr auf das ständige Gestreite und Gemecker haben.

Galerie und Shop

Was wir von Katzen lernen können und andere Bilder und Geschichten.

Triff Gleichgesinnte

Möchtest Du in Austausch kommen mit anderen Frauen,
die wissen wollen, wie sie ein entspanntes FamilienLeben erleben können, ohne dauernden Stress und Streitereien?
Dann sei herzlich Willkommen in der Gruppe: Mama chill mal!

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Triff Gleichgesinnte

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Wer möchtest Du sein?

Als Frau, als Mensch für Deine Kinder, Deinen Partner, Dein Umfeld?
Und wie möchtest Du Dich fühlen? Was möchtest Du gern erLeben!
Was möchtest Du Deinen Kindern vorleben?

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„Raus aus dem Chaos im Kopf“

Ein Grundlagenkurs mit täglichen Praxiseinheiten und wertvollen Tipps für gestresste Mütter

Allerlei Lesestoff und Anregungen zum Gedanken tanken
findest Du in meinem Blog…

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Wenn Du selbst der Meinung bist, so kann es nicht mehr weiter gehen,
es muss sich in Deinem FamilienLeben etwas ändern,
dann schreib mir oder ruf mich an.

In einem ersten kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir, ob und wie ich Dir helfen kann auf Deinem Weg, hin zu Lebensfreude und Leichtigkeit, weg von Dauerstress und Erschöpfung.

Wir gehen gemeinsam diesen Weg heraus aus Frust, Zeitmangel, Stress und Ärger.
Du darfst erfahren, wie schön und frei sich FamilienLeben anfühlen kann, wie wunderbar Selbstliebe ist
und das selbstlose Geben von Liebe.

Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch mit mir. Dein Schritt zu mehr Leichtigkeit im Familienalltag. 

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