Wie denkst Du über Zeit?
Stehst Du ständig unter Stress? Denkst oft, Du hast zu wenig Zeit für Deine Familie, Deine Kinder Dich?
Ich stand lange Zeit ständig unter Stress, all die Dinge, die tagsüber anstanden lösten schon am Morgen Stress bei mir aus. Bis ich erkannt habe, wieviel Stress ich mir selbst machte, einfach weil ich innerlich so geprägt war.
Unsere Denkweise wurde uns bereits sehr zeitig mitgegeben.
Alles, was wir als Kind gesehen und gelernt haben, wurde 1:1 übernommen, unreflektiert, denn wir liebten und lieben unsere Eltern. Wir haben als Kind nicht in Frage gestellt, was sie gesagt und getan haben. Was haben Dir Deine Eltern in Puncto Zeit vorgelebt? Hatten sie viel Zeit für Dich? Für sich? Oder waren sie immer unterwegs, gestresst, überarbeitet, schnell genervt und wollten oft ihre Ruhe?
In dieser Zeit haben sich Glaubenssätze in Dein Unterbewusstsein eingeprägt.
Da fielen so Aussagen: Das Leben ist nun mal stressig, mit Familie sowieso. Du kannst Dein Leben nicht ändern. Ohne Fleiß kein Preis. Im Leben bekommt man nichts geschenkt.
Vielleicht kommt Dir ja der eine oder andere Satz bekannt vor, und Du denkst: Ja, so ist es. Und wenn diese Sätze nicht ausgesprochen wurden, dann wurden sie gelebt, Du hast sie gefühlt und gespürt in den Handlungen Deiner Eltern, bzw. in Deinem engeren Umfeld, u.a. der Schule.
Was lebst Du heut Deinen Kindern vor? Nimmst Du Dir ganz bewusst Zeit? Hörst Du Ihnen zu? Das ist etwas, was auch meine Oma später zutiefst bedauert hat, dass sie so wenig Zeit für ihre Kinder hatte, die irgendwie nebenher liefen.
Nun haben sich die Zeiten zwar komplett gewandelt, wir wissen zumindest theoretisch um die Bedürfnisse unserer Kinder. Doch können wir ihre Hauptbedürfnisse, nach Liebe, Zuwendung und Zeit erfüllen? Unsere Welt ist um so vieles komplexer und stressiger geworden, als die unserer Eltern und Großeltern. Und obwohl wir nicht mehr ums Überleben kämpfen müssen, ist Zeit immer noch knapp.
Zeit ist knapp! Auch so ein Glaubenssatz, an dem wir nicht rütteln?
☀ Was wäre, wenn Du Deine Einstellung ändern könntest?
☀ Was wäre, wenn Du denken könntest: Ich habe alle Zeit der Welt! Wie würde sich diese Einstellung auf Dein Leben und auf das Miteinander in Deiner Familie auswirken?
Weniger Stress, mehr gemeinsame FamilienZeit mehr Zeit mit und für die Kinder, mehr Zeit für Dich!
Demnächst werde ich eine Aktion starten, die sich genau mit dem Thema beschäftigen wird! Ich zeige Dir, wie Du es schaffen kannst, mehr Zeit für Dich und Deine Familie zu haben. Wie Du es meisterst, gelassener im Familienalltag zu werden. Sei gespannt!
Herzlichst
