Wie sieht es damit aus?
Was hast Du Dir so vorgenommen für das Jahr 2019?
👍 mehr Sport, gesünder leben/ ernähren
👍 mehr Familienunternehmungen
👍 weniger Stress und Druck
👍 mehr Zweisamkeit mit dem Partner
👍 mehr Zeit für Dich
👍 ..?
Und wie lange werden diese Vorsätze halten?
Sie werden gar nicht halten, wenn Du ohne einen festen Entschluss beginnst!
Dinge die Bestand haben wollen, brauchen mindestens 3 Wochen, besser noch 4 bis 5, bevor Du sie verinnerlicht hast. Vorher wird Dir Dein innerer Schweinehund, welcher doch lieber auf dem Sofa bleibt, immer wieder einen Strich durch die Rechnung machen!
Denke groß, behalte Deine Vorsätze und Wünsche, aber fange klein an. Und bleibe dabei!
Wie sieht es aus mit Deinem Dankbarkeitsritual? – um beim Kleinen zu bleiben. Ich kann Dir versichern, wenn Du dies richtig zelebrierst, dann klappt es auch mit dem Umsetzen Deiner Vorsätze viel besser!
„Wer sich über Das freut, was er hat, hat keine Zeit mehr, über das zu klagen, was er nicht hat.“
Ernst Festl
Ein dankbares Herz ist viel offener für unbequeme Hürden. Und wenn Du in Deinem Leben einige Dinge ändern möchtest, dann ist es von ausschlaggebender Bedeutung, auf was Du Deine GeDANKEn richtest.
Der Lohn dafür:
☀ ein viel leichteres Lebensgefühl
☀ eine fröhliche Familie
☀ weniger Druck und Hektik
☀ mehr Zeit für Dich
Schreib gern in die Kommentare, was Dir für GeDanken durch den Kopf gehen.
Und lass Dich einladen, zu einem Leben voller Dankbarkeit!
Herzlichst
