Blacky und Schecky schnurren mir um die Beine.
Zeit für ihr Futter und dann Zeit für Fellpflege und Zeit für ein Nickerchen, wie immer ganz im Vertrauen zum Leben, zu sich selbst und zu mir.
Und für mich wird es Zeit, meine Morgenroutine zu absolvieren. Mit etwas Sport, dann Meditation.
Warum ich das mache?
Weil es ein wichtiges Signal an meinen Körper ist. Es ist Zeit für Veränderung, für Weiterentwicklung. Zeit, das Beste überhaupt zu stärken, was ich mir und meinen Kindern geben kann: Selbstliebe!
Ich möchte meinen Kindern in erster Linie mitgeben, dass sie richtig und wundervoll sind, genauso wie sie sind.
Wie mache ich das? Indem ich mir Zeit nehme für mich!
Indem ich lerne, dass ich gut und richtig und wundervoll bin, genauso wie ich bin.
Meine Kinder sind in der Pubertät, also nicht mehr lange und sie sind aus dem Haus. Trotzdem habe ich alle Zeit der Welt. Weil ich sie mir genau dafür nehme! Weil es mir wichtig ist!
Selbstliebe ist unser stärkster Motor, unsere größte Stütze. Durch sie erreichen wir, dass unsere Kinder zu starken und glücklichen Persönlichkeiten heranwachsen.
Selbstliebe kannst Du stärken, indem Du Dich frei von negativen Gedanken und Glaubenssätzen machst. Und Selbstliebe stärkst Du, in dem Du Dir Zeit für Dich nimmst. Indem Du Dir bewusst Zeit nimmst für das tägliche Meditieren oder Dein Gebet und für Dein Dankbarkeitsbüchlein. Das alles sind positive Signale an Dein Unterbewusstsein, an Deinen Körper.
Und wenn Du jetzt bereits denkst: Was täglich? Wann soll ich das schaffen? Dann steh früher auf! Oder geh zeitiger ins Bett. Raus aus Stress und Hektik findest Du nur, indem Du Dir bewusst Zeit nimmst!
Veränderung geht nicht von heut auf morgen! Aber verändern kannst Du nur etwas, wenn Du den ersten Schritt setzt und dann dranbleibst.
Ja, Katzen haben es da gut, sie müssen sich nicht überwinden, sie handeln einfach. Es ist ihnen angeboren. Willst Du tauschen? Jährlich zweimal trächtig, dann 2-4 Katzenbabys, dann die Kater, die hier vorbeikommen…Also Blacky will 100% nicht mit mir tauschen, aber ich auch nicht mit ihr.
Ich liebe mein Leben, meine Familie, mein Sein und mich!
Herzlichst
