Auch wenn die Frühblüher schon längst ihre Blüten in die Landschaft gezaubert haben, läutet Ostern für mich den Frühling ein, den Neubeginn. Die Kinder suchen die Osternester im Freien und der Grill wird oft das erste Mal in Gang gesetzt, Osterfeuer brennen.

Viele Menschen hier zu Lande freuen sich vor allem über den freien Freitag, das verlängerte Osterwochenende. Ein Grund zum dankbar sein.

Der Karfreitag ist ein christlicher Feiertag. Kar kommt aus dem Althochdeutschen und bedeutet Klage, Kummer, Trauer. 15 Uhr läuten überall die Glocken. Die Sterbestunde Jesu wird eingeläutet. Christus wurde vor mehr als 2000 Jahren gekreuzigt. Ein Grund zum dankbar sein?

Ich habe mich mit einer befreundeten Pfarrerin darüber unterhalten.

Und ja, auch der Kar- oder der schwarze Freitag birgt schon den Keim der Freude. Denn wir wissen ja, wie die Geschichte mit Jesus weitergegangen ist. Er hat sich für uns geopfert. Ist am Ostersonntag auferstanden und schließlich in den Himmel gefahren. Pfingsten wird als Geburtstag der christlichen Religion angesehen.

Jesus war ein zutiefst dankbarer Mensch. Er hat im großen Vertrauen gehandelt, er hat um den Sinn seiner Aufgabe gewusst, er hat das Große, Ganze gesehen.

Uns fehlt oftmals dieses Vertrauen.

Gestresst und gehetzt rennen wir durch den Tag. Von Wochenende zu Wochenende, von Feiertag zu Urlaub. Jesus hat seine Lebensaufgabe gekannt, und das hat ihn zutiefst dankbar sein lassen.

Wo siehst Du Deine LebensAufgabe?

Was macht Dich dankbar, was gibt Dir Kraft oder lässt Dich innerlich zur Ruhe kommen?

Ich wünsche Dir einen wunderbaren Karfreitag und ein paar Minuten der inneren Einkehr und Dankbarkeit für solche Menschen, wie Jesus, die ihren Weg gegangen sind und noch gehen, egal wie steinig er ist und die doch nie den Sinn des Lebens aus dem Blick verlieren. Ob Du nun an Gott glaubst oder an Allah, an das große göttliche Universum oder ….🌞

Finde Vertrauen zum Leben. Lass Dank in Deine Gedanken.

Herzlichst

Anja 💕

Respekt wünschen wir uns alle.

Wir wollen gern, dass die anderen achtsam mit uns und unseren Gefühlen umgehen. Die anderen, das sind natürlich in erster Linie unsere Familie, insbesondere der Lebenspartner und auch die Kinder. Und klar, für unsere Kinder wünschen wir uns, dass sie zu respektvollen Persönlichkeiten heranwachsen. Dass sie gelernt haben, andere zu achten aber auch, dass andere respektvoll und achtsam mit ihnen umgehen.

Manchmal gibt es aber so Tage, da fragst Du Dich sicher, was Du falsch gemacht hast, oder von wem sie das unachtsame und laute Auftreten wohl bloß haben. Da kommen sie hereingestürmt, platzen ins Gespräch, motzen rum oder brüllen rum ohne zu bedenken, dass grad Mittagszeit ist, und die alten Nachbarn schlafen wollen.

Oder, du sitzt mit einer Freundin gemütlich am Kaffeetisch, da kommt Dein Kind angestürmt und platzt einfach ins Gespräch…. Etwas schroff, weißt Du es zurück: Du siehst doch, dass ich gerade rede! Und die obligatorische Ansage: wie sagt man… (bitte, Danke, Guten Tag) kommt Dir schon automatisch über die Lippen. Und du denkst im inneren, irgendwann muss mein Kind das doch mal lernen.

Eine andere Situation. Du kochst das Lieblingsessen Deiner Familie, stehst ne Stunde am Herd. Das Essen ist fertig du rufst, keiner kommt. Nach ner Weile gehst Du ungeduldig in die Zimmer und holst Deine Familie, die dann so langsam erscheint. Irgendwie fühlst Du Dich und Deine Arbeit nicht wertgeschätzt. Wo bleibt da der Respekt?‍

Wo bleibt Dein Respekt? Dass könnte Dich an genau der Stelle auch Dein Kind fragen… Wieso?

Nun es war ins Spiel versunken, war gerade Räuber, Ritter oder Meerjungfrau, vielleicht auch Meermann…oder über Smartphone und Computer in ein Gespräch vertieft. Genau wie Du manchmal in ein Gespräch vertieft bist und nicht gestört werden möchtest.

Es hatte schlichtweg die Zeit vergessen. Und wenn Du ganz ehrlich bist, warst Du sogar froh, dass solange Ruhe war und Du ohne Unterbrechung das Essen zubereiten konntest, nebenbei noch mit ner Freundin telefonieren…

Mit wieviel Respekt begegnest du also tagtäglich Deinem Kind?

Wie wertschätzt Du es, wenn es selbst in ein Gespräch oder ein Spiel vertieft ist. Bei meinem Sohn kann ich die Gesprächspartner nur erahnen, aber auch ich geh zu oft einfach so ohne anklopfen in sein Zimmer und frag ihn die peinlichsten Sachen, z.B. ob er noch genügend Unterhosen im Schrank hat, ohne zu bedenken, dass er grad mit nem Freund chattet.

Was also lernt Dein Kind von Dir? 

Und wie kannst Du es besser machen? Genauso, wie Du es Dir wünschen würdest! Klopf an, wenn Dein Kind schon etwas älter ist. Geh vorsichtig zu ihm, wenn es klein und ins Spiel vertieft ist. Und frag es, ob du es kurz stören darfst! Und dann stell Deine Frage oder sage ihm, dass das Essen jetzt fertig ist, und ob es sein Spiel kurz unterbrechen möchte.

Mein Sohn bringt es auf den Punkt. Mama, kündige bitte ne halbe Stunde vorher an, wann es Essen gibt, wann wir zu Oma fahren, wann diese und jene Aktion ansteht. Also größere Ausflüge möglichst schon 3 Tage vorher. Ja auch Kinder haben einen Plan, wollen oder müssen Dinge erledigen und können manchmal nur schwer mit unseren, für sie spontan wirkenden Überfällen klar kommen. Genauso wenig, wie wir es mögen, aus einer Sache herausgerissen zu werden, um dann sofort für andere zur Verfügung zu stehen. Probiere es aus, sei achtsam nicht nur mit Deinen GeDanken sondern auch mit Deinen Worten und Taten, insbesondere Deinen Kindern gegenüber. Und nehme dankbar an, was immer Dir Deine Kinder zum Thema Respekt spiegeln.

Ich wünsche Dir einen stessfreien Freitag voller wertschätzender Menschen um Dich.

Herzlichst

Anja 💕

Ah – ich liebe meine Muttersprache!

Ok, es ist auch die einzige, die ich wirklich verstehe. Sie enthält schon im einzelnen Wort so viel Weisheit.

Was steckt im schönen Wort Gelassenheit? LASSEN.

Also alle Viere mal gerade sein lassen. Los-lassen. Einfach mal nix machen und Dinge von denen Du denkst, die müssen aber gemacht werden- lassen. Erleichtere Dir die Arbeit! Nimm dadurch den Zeitdruck heraus. Wie? Z.b. die Bügelberge. Die verursachen Druck. Also mir nicht. Ich bügele nur noch vereinzelt Hemden meines Mannes. Der hat aus Erfahrung und Knitterhemden gelernt, und kauft jetzt bügelfrei oder mit Knitteroptik. Ich selbst trag kaum Wäsche mit Bügelbedarf. Wenn, dann hänge ich sie mit Bügel auf die Leine und nehme sie komplett glatt gehangen runter. Alles andere wird direkt von der Leine gefaltet. 

Wenn du nun den Schrank voller Blusen und Hemden hast, die gebügelt werden müssen, dann delegiere das. Was ist Dir ein bügelfreier Abend wert? Irgendwo gibt es bestimmt bei Dir in der Gegend eine Dienstleistungsfirma, die bügelt. Oder engagiere Dir ne Bügelhilfe. Ich habe als Studentin für eine Bekannte wöchentlich 4 Stunden geputzt und gebügelt und mir so Taschengeld verdient. Der Bekannten war es das wert! Und mich hat es gefreut. Naja, mein Bügelbedarf ist seitdem gedeckt 

Und nun nutze die so gewonnene Zeit, um einfach mal die Beine hoch zu legen.

Kannst du das überhaupt? Kannst Du einfach nur still dasitzen und nix tun? Da komme ich schon zum 2. Punkt. Ehe Du jetzt in der frei gewordenen Zeit zum Staublappen greifst oder die Fenster putzt, frage Dich mal, ob Du es Dir überhaupt erlaubst, dass es um Dich herum etwas chaotisch aussieht. Wer treibt Dich? Woher kommt der Druck im Inneren? Welches kleine Teufelchen sitzt auf Deiner Schulter und verursacht Dir unangenehme Gefühle, wenn es eben mal nicht so aufgeräumt aussieht. Oder anders gefragt, wovor fürchtest Du Dich? Vor dem Blick Deiner Eltern oder der Schwiegermutter , wenn sie zu Besuch sind? Oder den Gedanken Deiner Freundinnen? Wie alt bist Du in dem Moment, wenn du Dich innerlich schämst, oder beginnst Dich zu rechtfertigen?‍ Die Einzige, die es wirklich stört, bist wahrscheinlich Du.

Lass die anderen reden! Die reden auch, wenn es sauber ist.

Stell Dir die Frage: Wofür bin ich ständig dabei, sauber zu machen, zu putzen zu bügeln? Also nix gegen eine saubere Wohnung. Aber oft machst du Dir selbst unnötig Stress und Druck. Den gilt es herauszunehmen. Zuerst aus Deinen GeDanken! Denn ohne Stress schaffst du erstens viel mehr. Und zweitens kannst Du mit ner entspannten Grundhaltung viel eher Deine Familie motivieren, mitzumachen. Sonst lernen Deine Kinder von klein auf: Saubermachen ist Stress, denn da sind die Eltern stets ungehalten.

Also bring Leichtigkeit in Deine GeDanken. Sei dankbar, dass Du ne Wohnung hast die Du putzen darfst!
Aber Du MUSST sie nicht putzen! 

Herzlichst

Anja 💕